10 thói quen buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn

Khoảnh khắc ban mai không chỉ mang lại những cảm xúc đẹp khó tả, mà những thói quen buổi sớm còn chi phối toàn bộ công việc trong ngày của chúng ta. Nếu bắt đầu một ngày mà buồn tẻ thì cả ngày làm việc kém hiệu quả. Nhưng tại sao có những người lại chào đón ngày mới bằng... xem chi tiết