kiềm chế cơn nóng giận Archives

9 cách đơn giản để giữ bình tĩnh lúc nóng giận ai cũng cần dùng đến

08/08/2018 cách đơn giản, giữ bình tĩnh, học trường đời, kiềm chế cơn nóng giận, nóng giận

Cuộc sống chẳng thể tránh khỏi những lúc bực bội, cáu giận, quan trọng là người ta có biết cách kiềm chế và giải tỏa cơn nóng giận ấy hay không mà thôi. 1. Ngừng lại và hít một hơi thở sâu Việc đầu tiên bạn nên làm là ngừng hết mọi suy nghĩ và hít một hơi thở sâu.... xem chi tiết

Phát Triển Bản Thân

3 cách để kiềm chế cơn nóng giận

28/02/201812/07/2018 hoàn thiện bản thân, kiềm chế cơn nóng giận, làm chủ cảm xúc, lòng bao dung

Giận dữ là một cảm xúc vô cùng kinh khủng, nhất là khi chúng ta lại nổi nóng với chính những người thân yêu của mình. Có những lúc chúng ta rất muốn nhẫn nhịn, kiềm chế bản thân mình nhưng dường như điều ấy tưởng dễ hóa ra lại chẳng dễ chút nào. Cố gắng nhìn nhận vấn đề... xem chi tiết