Bài Học Cuộc Sống 

9 cách đơn giản để giữ bình tĩnh lúc nóng giận ai cũng cần dùng đến

Cuộc sống chẳng thể tránh khỏi những lúc bực bội, cáu giận, quan trọng là người ta có biết cách kiềm chế và giải tỏa cơn nóng giận ấy hay không mà thôi. 1. Ngừng lại và hít một hơi thở sâu Việc đầu tiên bạn nên làm là ngừng hết mọi suy nghĩ và hít một hơi thở sâu.... xem chi tiết
Bài Học Cuộc Sống Phát Triển Bản Thân 

Khi mệt mỏi, hãy thay đổi cuộc sống bằng 12 cách đơn giản này

Một câu nói vô cùng ý nghĩa: “Nếu bạn luôn luôn làm những gì mà bạn đã luôn luôn làm, bạn sẽ luôn luôn nhận được những gì mà bạn luôn luôn nhận”. Bạn có hiểu được cảm giác trống rỗng, mệt mỏi, không thể tập trung làm việc khi 10 giờ sáng cảm thấy bồn chồn vì đã uống... xem chi tiết
Tình Yêu Thương 

Cách đơn giản để giữ bình tĩnh ngay cả khi mọi thứ trở nên tồi tệ

Khi cuộc sống trở nên khó khăn, đôi khi thật khó để có thể giữ bản thân không bị ngã gục và chìm sâu vào vực thẳm của những cảm xúc tiêu cực. Đã bao giờ bạn tự hỏi làm thế nào để giữ bình tĩnh trước những khoảng thời gian biến cố nhất trong khi những người khác thì... xem chi tiết